Estudio SOHO YOGA a cargo de la especialista SARA JIMENEZ graduada por Atmananda Yoga Studio en Manhattan, New York City.
SOBRE SARA JIMENEZ
Experimentada profesora de Yoga y meditación comprometida, creativa y entusiasta, con experiencia tanto en entrenamiento personal como en enseñanza para grupos. Capacidad de motivar y entusiasmar a los estudiantes recién iniciados en cualquiera de las disciplinas del Yoga y preparada también para ayudar a estudiantes de nivel avanzado a perfeccionar su técnica.
Estoy dispuesta a guiar a la gente a confiar en que cualquier método de Yoga que quieran explorar conmigo les dará una verdadera y excepcional experiencia. Disfruto inspirando a otros a mejorar su bienestar, mover correctamente sus cuerpos de manera que se sientan fuertes, poderosos y cualificados a través de asanas, meditación y mindfulness.
Practico Yoga no solamente por su beneficio físico, mental y emocional sino también porque es simplemente divertido!. Compartir mi aprendizaje y experiencia con mis estudiantes me enriquece y me hace feliz, más allá de la profesión.
TIPOS DE YOGA
Tu camino es TU camino y el yoga una forma de buscarlo y encontrarlo. Dentro del Yoga también encontramos diferentes estilos, por eso, en SOHO YOGA STUDIO, queremos ofrecerte variedad para que encuentres en cada momento de tu vida el estilo que se adapte a ti y a tus necesidades.
Hatha yoga
El Hatha yoga es el término más tradicional del yoga físico. Se trata de una práctica básica, suave, lenta y muy adaptada a principiantes, porque se mantienen las posturas el tiempo suficiente para conocer los detalles de cada una. No es agresivo y apto para todas las edades.
Vinyasa yoga
Hatha Flow
Restorative Yoga
Tu camino es TU camino y el yoga una forma de buscarlo y encontrarlo. Dentro del Yoga también encontramos diferentes estilos, por eso, en SOHO YOGA STUDIO, queremos ofrecerte variedad para que encuentres en cada momento de tu vida el estilo que se adapte a ti y a tus necesidades.